Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Danemark

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Danemark ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Danemark Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Danemark : 01H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Danemark : 02H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Danemark : 03H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Danemark : 04H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Danemark : 05H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Danemark : 06H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Danemark : 07H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Danemark : 08H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Danemark : 09H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Danemark : 10H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Danemark : 11H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Danemark : 12H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Danemark : 13H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Danemark : 14H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Danemark : 15H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Danemark : 16H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Danemark : 17H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Danemark : 18H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Danemark : 19H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Danemark : 20H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Danemark : 21H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Danemark : 22H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Danemark : 23H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Danemark : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Copenhague ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Danemark.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark sans oublier Fuseau Horaire du Danemark et Heure du lever du soleil au Danemark et Heure du coucher du soleil au Danemark et surtout Heure du Zenith au Danemark et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark, Heure du Crépuscule au Danemark mais aussi Durée du Jour au Danemark également Passage à l'heure d'hiver au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'été au Danemark.

Publié le 25/05/2022 - 09:45

Tadeusz Piontkowski