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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Transnistrie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) également Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) et surtout Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).
Natalia Medvedev