Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Slovaquie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Slovaquie ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Slovaquie Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Slovaquie : 01H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Slovaquie : 02H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Slovaquie : 03H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Slovaquie : 04H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Slovaquie : 05H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Slovaquie : 06H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Slovaquie : 07H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Slovaquie : 08H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Slovaquie : 09H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Slovaquie : 10H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Slovaquie : 11H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Slovaquie : 12H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Slovaquie : 13H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Slovaquie : 14H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Slovaquie : 15H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Slovaquie : 16H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Slovaquie : 17H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Slovaquie : 18H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Slovaquie : 19H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Slovaquie : 20H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Slovaquie : 21H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Slovaquie : 22H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Slovaquie : 23H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Slovaquie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Bangui ?

Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bratislava, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovaquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovaquie et Heure du lever du soleil en Slovaquie et surtout Heure du coucher du soleil en Slovaquie, Heure du Zenith en Slovaquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie sans oublier Heure du Crépuscule en Slovaquie et surtout Durée du Jour en Slovaquie également Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovaquie.

Publié le 25/05/2022 - 09:48

Ánna Sakellaropoúlou