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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et République des Komis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la République des Komis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure République des Komis.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la République des Komis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Centrafricaine.- 
	            		République Centrafricaine : 00H00
	            		
République des Komis (Russie) : 02H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 01H00
	            		
République des Komis (Russie) : 03H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 02H00
	            		
République des Komis (Russie) : 04H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 03H00
	            		
République des Komis (Russie) : 05H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 04H00
	            		
République des Komis (Russie) : 06H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 05H00
	            		
République des Komis (Russie) : 07H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 06H00
	            		
République des Komis (Russie) : 08H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 07H00
	            		
République des Komis (Russie) : 09H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 08H00
	            		
République des Komis (Russie) : 10H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 09H00
	            		
République des Komis (Russie) : 11H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 10H00
	            		
République des Komis (Russie) : 12H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 11H00
	            		
République des Komis (Russie) : 13H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 12H00
	            		
République des Komis (Russie) : 14H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 13H00
	            		
République des Komis (Russie) : 15H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 14H00
	            		
République des Komis (Russie) : 16H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 15H00
	            		
République des Komis (Russie) : 17H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 16H00
	            		
République des Komis (Russie) : 18H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 17H00
	            		
République des Komis (Russie) : 19H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 18H00
	            		
République des Komis (Russie) : 20H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 19H00
	            		
République des Komis (Russie) : 21H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 20H00
	            		
République des Komis (Russie) : 22H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 21H00
	            		
République des Komis (Russie) : 23H00
 - 
	            		République Centrafricaine : 22H00
	            		
République des Komis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		République Centrafricaine : 23H00
	            		
République des Komis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Syktyvkar ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Sortez et explorez un peu la République des Komis (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie), Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie) mais aussi Heure du Zenith en République des Komis (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) sans oublier Durée du Jour en République des Komis (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).
				