Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Norvège

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Norvège ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Norvège Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Norvège : 01H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Norvège : 02H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Norvège : 03H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Norvège : 04H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Norvège : 05H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Norvège : 06H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Norvège : 07H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Norvège : 08H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Norvège : 09H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Norvège : 10H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Norvège : 11H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Norvège : 12H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Norvège : 13H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Norvège : 14H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Norvège : 15H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Norvège : 16H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Norvège : 17H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Norvège : 18H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Norvège : 19H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Norvège : 20H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Norvège : 21H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Norvège : 22H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Norvège : 23H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Norvège : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Bangui ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oslo ou votre retour à Bangui :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu la Norvège, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège ou bien encore Fuseau Horaire de la Norvège ainsi que Heure du lever du soleil en Norvège, Heure du coucher du soleil en Norvège ainsi que Heure du Zenith en Norvège ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège et Heure du Crépuscule en Norvège, Durée du Jour en Norvège également Passage à l'heure d'hiver en Norvège également Passage à l'heure d'été en Norvège.

Publié le 25/05/2022 - 09:47

Britt-Synnøve Stoltenberg