Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Norvège : 01H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Norvège : 02H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Norvège : 03H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Norvège : 04H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Norvège : 05H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Norvège : 06H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Norvège : 07H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Norvège : 08H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Norvège : 09H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Norvège : 10H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Norvège : 11H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Norvège : 12H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Norvège : 13H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Norvège : 14H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Norvège : 15H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Norvège : 16H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Norvège : 17H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Norvège : 18H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Norvège : 19H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Norvège : 20H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Norvège : 21H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Norvège : 22H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Norvège : 23H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Norvège. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège mais aussi Fuseau Horaire de la Norvège et surtout Heure du lever du soleil en Norvège et Heure du coucher du soleil en Norvège et Heure du Zenith en Norvège sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège également Heure du Crépuscule en Norvège mais aussi Durée du Jour en Norvège et Passage à l'heure d'hiver en Norvège également Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg