Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Moldavie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Moldavie ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Moldavie Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Moldavie : 01H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Moldavie : 02H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Moldavie : 03H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Moldavie : 04H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Moldavie : 05H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Moldavie : 06H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Moldavie : 07H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Moldavie : 08H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Moldavie : 09H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Moldavie : 10H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Moldavie : 11H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Moldavie : 12H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Moldavie : 13H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Moldavie : 14H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Moldavie : 15H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Moldavie : 16H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Moldavie : 17H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Moldavie : 18H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Moldavie : 19H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Moldavie : 20H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Moldavie : 21H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Moldavie : 22H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Moldavie : 23H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Moldavie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Bangui ?

Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et Fuseau Horaire de la Moldavie et surtout Heure du lever du soleil en Moldavie également Heure du coucher du soleil en Moldavie sans oublier Heure du Zenith en Moldavie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie également Heure du Crépuscule en Moldavie ainsi que Durée du Jour en Moldavie et Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'été en Moldavie.

Publié le 25/05/2022 - 09:47

Viktor Zelensky