Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Moldavie : 02H00
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République Centrafricaine : 01H00
Moldavie : 03H00
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République Centrafricaine : 02H00
Moldavie : 04H00
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République Centrafricaine : 03H00
Moldavie : 05H00
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République Centrafricaine : 04H00
Moldavie : 06H00
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République Centrafricaine : 05H00
Moldavie : 07H00
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République Centrafricaine : 06H00
Moldavie : 08H00
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République Centrafricaine : 07H00
Moldavie : 09H00
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République Centrafricaine : 08H00
Moldavie : 10H00
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République Centrafricaine : 09H00
Moldavie : 11H00
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République Centrafricaine : 10H00
Moldavie : 12H00
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République Centrafricaine : 11H00
Moldavie : 13H00
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République Centrafricaine : 12H00
Moldavie : 14H00
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République Centrafricaine : 13H00
Moldavie : 15H00
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République Centrafricaine : 14H00
Moldavie : 16H00
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République Centrafricaine : 15H00
Moldavie : 17H00
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République Centrafricaine : 16H00
Moldavie : 18H00
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République Centrafricaine : 17H00
Moldavie : 19H00
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République Centrafricaine : 18H00
Moldavie : 20H00
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République Centrafricaine : 19H00
Moldavie : 21H00
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République Centrafricaine : 20H00
Moldavie : 22H00
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République Centrafricaine : 21H00
Moldavie : 23H00
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République Centrafricaine : 22H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chisinau ou votre retour à Bangui :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Moldavie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ou bien encore Fuseau Horaire de la Moldavie également Heure du lever du soleil en Moldavie également Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie, Heure du Crépuscule en Moldavie ainsi que Durée du Jour en Moldavie et Passage à l'heure d'hiver en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'été en Moldavie.