Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Moldavie : 02H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Moldavie : 03H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Moldavie : 04H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Moldavie : 05H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Moldavie : 06H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Moldavie : 07H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Moldavie : 08H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Moldavie : 09H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Moldavie : 10H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Moldavie : 11H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Moldavie : 12H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Moldavie : 13H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Moldavie : 14H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Moldavie : 15H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Moldavie : 16H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Moldavie : 17H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Moldavie : 18H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Moldavie : 19H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Moldavie : 20H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Moldavie : 21H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Moldavie : 22H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Moldavie : 23H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 23H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Chisinau ou votre retour à Bangui :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et Fuseau Horaire de la Moldavie également Heure du lever du soleil en Moldavie sans oublier Heure du coucher du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du Zenith en Moldavie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et surtout Heure du Crépuscule en Moldavie ainsi que Durée du Jour en Moldavie également Passage à l'heure d'hiver en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Viktor Zelensky