Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Khantys-Mansis (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et la Khantys-Mansis (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Khantys-Mansis (Russie) quand il est par exemple 11H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et Khanty-Mansiysk, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et la Khantys-Mansis (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et la Khantys-Mansis (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Khanty-Mansiysk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Khantys-Mansis (Russie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Khantys-Mansis (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Centrafricaine.
  • République Centrafricaine : 00H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 04H00

  • République Centrafricaine : 01H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 05H00

  • République Centrafricaine : 02H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 06H00

  • République Centrafricaine : 03H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 07H00

  • République Centrafricaine : 04H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 08H00

  • République Centrafricaine : 05H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 09H00

  • République Centrafricaine : 06H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 10H00

  • République Centrafricaine : 07H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 11H00

  • République Centrafricaine : 08H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 12H00

  • République Centrafricaine : 09H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 13H00

  • République Centrafricaine : 10H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 14H00

  • République Centrafricaine : 11H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 15H00

  • République Centrafricaine : 12H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 16H00

  • République Centrafricaine : 13H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 17H00

  • République Centrafricaine : 14H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 18H00

  • République Centrafricaine : 15H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 19H00

  • République Centrafricaine : 16H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 20H00

  • République Centrafricaine : 17H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 21H00

  • République Centrafricaine : 18H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 22H00

  • République Centrafricaine : 19H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 23H00

  • République Centrafricaine : 20H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)

  • République Centrafricaine : 21H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)

  • République Centrafricaine : 22H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)

  • République Centrafricaine : 23H00

    Khantys-Mansis (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Bangui ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Khanty-Mansiysk :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Khantys-Mansis (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) et Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) et surtout Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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