Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Finlande

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Finlande ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Finlande Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Finlande : 01H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Finlande : 02H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Finlande : 03H00

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  Finlande : 08H00

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  Finlande : 09H00

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  Finlande : 10H00

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  Finlande : 11H00

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  Finlande : 12H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Finlande : 13H00

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  Finlande : 14H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Finlande : 15H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Finlande : 16H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Finlande : 17H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Finlande : 18H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Finlande : 19H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Finlande : 20H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Finlande : 21H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Finlande : 22H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Finlande : 23H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Finlande : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et Fuseau Horaire de la Finlande sans oublier Heure du lever du soleil en Finlande également Heure du coucher du soleil en Finlande ainsi que Heure du Zenith en Finlande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande sans oublier Heure du Crépuscule en Finlande, Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande et surtout Passage à l'heure d'été en Finlande.

Publié le 25/05/2022 - 09:46

Sanna Stubb