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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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République Centrafricaine : 01H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Sevastopol :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ainsi que Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) également Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) également Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) et surtout Durée du Jour en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov