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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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République Centrafricaine : 01H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sevastopol ou votre retour à Bangui :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Crimée (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) également Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) ou bien encore Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov