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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Biélorussie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Biélorussie ?
Pour calculer l'heure de la Biélorussie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Biélorusse.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Biélorussie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Biélorusse à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Biélorussie : 02H00
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République Centrafricaine : 01H00
Biélorussie : 03H00
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République Centrafricaine : 02H00
Biélorussie : 04H00
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République Centrafricaine : 03H00
Biélorussie : 05H00
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République Centrafricaine : 04H00
Biélorussie : 06H00
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République Centrafricaine : 05H00
Biélorussie : 07H00
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République Centrafricaine : 06H00
Biélorussie : 08H00
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République Centrafricaine : 07H00
Biélorussie : 09H00
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République Centrafricaine : 08H00
Biélorussie : 10H00
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République Centrafricaine : 09H00
Biélorussie : 11H00
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République Centrafricaine : 10H00
Biélorussie : 12H00
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République Centrafricaine : 11H00
Biélorussie : 13H00
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République Centrafricaine : 12H00
Biélorussie : 14H00
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République Centrafricaine : 13H00
Biélorussie : 15H00
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République Centrafricaine : 14H00
Biélorussie : 16H00
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République Centrafricaine : 15H00
Biélorussie : 17H00
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République Centrafricaine : 16H00
Biélorussie : 18H00
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République Centrafricaine : 17H00
Biélorussie : 19H00
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République Centrafricaine : 18H00
Biélorussie : 20H00
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République Centrafricaine : 19H00
Biélorussie : 21H00
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République Centrafricaine : 20H00
Biélorussie : 22H00
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République Centrafricaine : 21H00
Biélorussie : 23H00
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République Centrafricaine : 22H00
Biélorussie : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Biélorussie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minsk depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Biélorussie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Biélorussie Heure Actuelle Locale en Biélorussie, Fuseau Horaire de la Biélorussie ou bien encore Heure du lever du soleil en Biélorussie sans oublier Heure du coucher du soleil en Biélorussie également Heure du Zenith en Biélorussie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Biélorussie ou bien encore Heure du Crépuscule en Biélorussie sans oublier Durée du Jour en Biélorussie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Biélorussie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Biélorussie.
Irène Müller