Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Belgique

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Belgique ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Belgique Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Belgique : 01H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Belgique : 02H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Belgique : 03H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Belgique : 04H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Belgique : 05H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Belgique : 06H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Belgique : 07H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Belgique : 08H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Belgique : 09H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Belgique : 10H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Belgique : 11H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Belgique : 12H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Belgique : 13H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Belgique : 14H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Belgique : 15H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Belgique : 16H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Belgique : 17H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Belgique : 18H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Belgique : 19H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Belgique : 20H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Belgique : 21H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Belgique : 22H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Belgique : 23H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Belgique : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique, Fuseau Horaire de la Belgique mais aussi Heure du lever du soleil en Belgique également Heure du coucher du soleil en Belgique mais aussi Heure du Zenith en Belgique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ou bien encore Heure du Crépuscule en Belgique et Durée du Jour en Belgique et Passage à l'heure d'hiver en Belgique également Passage à l'heure d'été en Belgique.

Publié le 25/05/2022 - 09:45

Philippe Wilmès