Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Islande

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Islande ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Islande Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Islande : 23H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 01H00

  Islande : 00H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Islande : 01H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Islande : 02H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Islande : 03H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Islande : 04H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Islande : 05H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Islande : 06H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Islande : 07H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Islande : 08H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Islande : 09H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Islande : 10H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Islande : 11H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Islande : 12H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Islande : 13H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Islande : 14H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Islande : 15H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Islande : 16H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Islande : 17H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Islande : 18H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Islande : 19H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Islande : 20H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Islande : 21H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Islande : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Bangui ?

Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Reykjavik, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Islande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ou bien encore Fuseau Horaire d'Islande mais aussi Heure du lever du soleil en Islande ainsi que Heure du coucher du soleil en Islande, Heure du Zenith en Islande ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ainsi que Heure du Crépuscule en Islande et surtout Durée du Jour en Islande et Passage à l'heure d'hiver en Islande également Passage à l'heure d'été en Islande.

Publié le 25/05/2022 - 09:46

Marie du Plessy