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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
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République Centrafricaine : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
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République Centrafricaine : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00
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République Centrafricaine : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00
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République Centrafricaine : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00
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République Centrafricaine : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00
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République Centrafricaine : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00
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République Centrafricaine : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00
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République Centrafricaine : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Pierre Ier (Norvège) ou votre retour à Bangui :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Île Pierre Ier (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège), Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège), Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) également Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).
Jens Støre