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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Île Jan Mayen (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île Jan Mayen (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jan Mayen (Norvège), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île Jan Mayen (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jan Mayen à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 00H00
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République Centrafricaine : 01H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 01H00
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République Centrafricaine : 02H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 02H00
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République Centrafricaine : 03H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 03H00
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République Centrafricaine : 04H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 04H00
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République Centrafricaine : 05H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 05H00
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République Centrafricaine : 06H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 06H00
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République Centrafricaine : 07H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 07H00
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République Centrafricaine : 08H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 08H00
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République Centrafricaine : 09H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 09H00
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République Centrafricaine : 10H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 10H00
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République Centrafricaine : 11H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 11H00
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République Centrafricaine : 12H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 12H00
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République Centrafricaine : 13H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 13H00
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République Centrafricaine : 14H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 14H00
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République Centrafricaine : 15H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 15H00
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République Centrafricaine : 16H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 16H00
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République Centrafricaine : 17H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 17H00
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République Centrafricaine : 18H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 18H00
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République Centrafricaine : 19H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 19H00
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République Centrafricaine : 20H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 20H00
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République Centrafricaine : 21H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 21H00
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République Centrafricaine : 22H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 22H00
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République Centrafricaine : 23H00
Île Jan Mayen (Norvège) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Olonkinbyen depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Olonkinbyen ou votre retour à Bangui :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Île Jan Mayen (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Olonkinbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jan Mayen (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Jan Mayen (Norvège), Fuseau Horaire d'Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Jan Mayen (Norvège), Heure du coucher du soleil en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du Zenith en Île Jan Mayen (Norvège) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jan Mayen (Norvège) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Durée du Jour en Île Jan Mayen (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Jan Mayen (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Île Jan Mayen (Norvège).
Jens Støre