Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Bangui :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill