Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Allemagne Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Allemagne : 00H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Allemagne : 01H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Allemagne : 02H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Allemagne : 03H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Allemagne : 04H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Allemagne : 05H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Allemagne : 06H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Allemagne : 07H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Allemagne : 08H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Allemagne : 09H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Allemagne : 10H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Allemagne : 11H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Allemagne : 12H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Allemagne : 13H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Allemagne : 14H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Allemagne : 15H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Allemagne : 16H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Allemagne : 17H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Allemagne : 18H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Allemagne : 19H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Allemagne : 20H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Allemagne : 21H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Allemagne : 22H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Allemagne : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Bangui ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Berlin :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Allemagne ou bien encore Heure du lever du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du Zenith en Allemagne et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne également Heure du Crépuscule en Allemagne et surtout Durée du Jour en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 25/05/2022 - 09:46

Angela Schäuble