Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Albanie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Albanie ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Albanie Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Albanie : 01H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Albanie : 02H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Albanie : 03H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Albanie : 04H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Albanie : 05H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Albanie : 06H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Albanie : 07H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Albanie : 08H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Albanie : 09H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Albanie : 10H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Albanie : 11H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Albanie : 12H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Albanie : 13H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Albanie : 14H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Albanie : 15H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Albanie : 16H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Albanie : 17H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Albanie : 18H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Albanie : 19H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Albanie : 20H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Albanie : 21H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Albanie : 22H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Albanie : 23H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Albanie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Bangui ?

Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Albanie.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie également Fuseau Horaire d'Albanie et Heure du lever du soleil en Albanie, Heure du coucher du soleil en Albanie ainsi que Heure du Zenith en Albanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et surtout Heure du Crépuscule en Albanie également Durée du Jour en Albanie et Passage à l'heure d'hiver en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Albanie.

Publié le 25/05/2022 - 09:44

Luminita Iohannis