Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Albanie : 01H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Albanie : 02H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Albanie : 03H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Albanie : 04H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Albanie : 05H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Albanie : 06H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Albanie : 07H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Albanie : 08H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Albanie : 09H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Albanie : 10H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Albanie : 11H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Albanie : 12H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Albanie : 13H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Albanie : 14H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Albanie : 15H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Albanie : 16H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Albanie : 17H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Albanie : 18H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Albanie : 19H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Albanie : 20H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Albanie : 21H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Albanie : 22H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Albanie : 23H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tirana ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie sans oublier Fuseau Horaire d'Albanie sans oublier Heure du lever du soleil en Albanie et surtout Heure du coucher du soleil en Albanie et Heure du Zenith en Albanie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie mais aussi Heure du Crépuscule en Albanie également Durée du Jour en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Albanie.
Luminita Iohannis