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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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République Centrafricaine : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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République Centrafricaine : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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République Centrafricaine : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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République Centrafricaine : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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République Centrafricaine : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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République Centrafricaine : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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République Centrafricaine : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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République Centrafricaine : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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République Centrafricaine : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
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République Centrafricaine : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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République Centrafricaine : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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République Centrafricaine : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Comrat :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).
Danijela Plenković