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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Åland : 01H00
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République Centrafricaine : 01H00
Åland : 02H00
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République Centrafricaine : 02H00
Åland : 03H00
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République Centrafricaine : 03H00
Åland : 04H00
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République Centrafricaine : 04H00
Åland : 05H00
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République Centrafricaine : 05H00
Åland : 06H00
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République Centrafricaine : 06H00
Åland : 07H00
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République Centrafricaine : 07H00
Åland : 08H00
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République Centrafricaine : 08H00
Åland : 09H00
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République Centrafricaine : 09H00
Åland : 10H00
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République Centrafricaine : 10H00
Åland : 11H00
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République Centrafricaine : 11H00
Åland : 12H00
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République Centrafricaine : 12H00
Åland : 13H00
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République Centrafricaine : 13H00
Åland : 14H00
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République Centrafricaine : 14H00
Åland : 15H00
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République Centrafricaine : 15H00
Åland : 16H00
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République Centrafricaine : 16H00
Åland : 17H00
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République Centrafricaine : 17H00
Åland : 18H00
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République Centrafricaine : 18H00
Åland : 19H00
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République Centrafricaine : 19H00
Åland : 20H00
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République Centrafricaine : 20H00
Åland : 21H00
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République Centrafricaine : 21H00
Åland : 22H00
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République Centrafricaine : 22H00
Åland : 23H00
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République Centrafricaine : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mariehamn ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ainsi que Fuseau Horaire de Åland également Heure du lever du soleil à Åland, Heure du coucher du soleil à Åland sans oublier Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland mais aussi Heure du Crépuscule à Åland et surtout Durée du Jour à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Åland, Passage à l'heure d'été à Åland.
Ioulia Tourtchynov