Décalage Horaire entre la Pologne et Malte

Quel est le décalage horaire entre la Pologne et Malte ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Malte quand il est par exemple 10H en Pologne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Varsovie et La Valette, comment calculer le décalage horaire entre la Pologne et Malte, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Pologne et Malte, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à La Valette et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Malte
Drapeau de Malte

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Pologne et Malte : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Malte ?

Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Pologne.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Maltaise.

Décalage Horaire entre la Pologne et Malte Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Polonaise.
  • Pologne : 00H00

    Malte : 00H00

  • Pologne : 01H00

    Malte : 01H00

  • Pologne : 02H00

    Malte : 02H00

  • Pologne : 03H00

    Malte : 03H00

  • Pologne : 04H00

    Malte : 04H00

  • Pologne : 05H00

    Malte : 05H00

  • Pologne : 06H00

    Malte : 06H00

  • Pologne : 07H00

    Malte : 07H00

  • Pologne : 08H00

    Malte : 08H00

  • Pologne : 09H00

    Malte : 09H00

  • Pologne : 10H00

    Malte : 10H00

  • Pologne : 11H00

    Malte : 11H00

  • Pologne : 12H00

    Malte : 12H00

  • Pologne : 13H00

    Malte : 13H00

  • Pologne : 14H00

    Malte : 14H00

  • Pologne : 15H00

    Malte : 15H00

  • Pologne : 16H00

    Malte : 16H00

  • Pologne : 17H00

    Malte : 17H00

  • Pologne : 18H00

    Malte : 18H00

  • Pologne : 19H00

    Malte : 19H00

  • Pologne : 20H00

    Malte : 20H00

  • Pologne : 21H00

    Malte : 21H00

  • Pologne : 22H00

    Malte : 22H00

  • Pologne : 23H00

    Malte : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Varsovie ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Valette ou votre retour à Varsovie :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte également Fuseau Horaire de Malte ainsi que Heure du lever du soleil à Malte mais aussi Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte sans oublier Durée du Jour à Malte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Malte et surtout Passage à l'heure d'été à Malte.

Angela SchäubleAngela Schäuble

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