Décalage Horaire entre la Pologne et la Sicile (Italie)

Quel est le décalage horaire entre la Pologne et la Sicile (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sicile (Italie) quand il est par exemple 11H en Pologne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Varsovie et Palermo, comment calculer le décalage horaire entre la Pologne et la Sicile (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Pologne et la Sicile (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palermo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Pologne et la Sicile (Italie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Sicile (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Pologne.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Sicilienne.

Décalage Horaire entre la Pologne et la Sicile (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Polonaise.
  • Pologne : 00H00

    Sicile (Italie) : 00H00

  • Pologne : 01H00

    Sicile (Italie) : 01H00

  • Pologne : 02H00

    Sicile (Italie) : 02H00

  • Pologne : 03H00

    Sicile (Italie) : 03H00

  • Pologne : 04H00

    Sicile (Italie) : 04H00

  • Pologne : 05H00

    Sicile (Italie) : 05H00

  • Pologne : 06H00

    Sicile (Italie) : 06H00

  • Pologne : 07H00

    Sicile (Italie) : 07H00

  • Pologne : 08H00

    Sicile (Italie) : 08H00

  • Pologne : 09H00

    Sicile (Italie) : 09H00

  • Pologne : 10H00

    Sicile (Italie) : 10H00

  • Pologne : 11H00

    Sicile (Italie) : 11H00

  • Pologne : 12H00

    Sicile (Italie) : 12H00

  • Pologne : 13H00

    Sicile (Italie) : 13H00

  • Pologne : 14H00

    Sicile (Italie) : 14H00

  • Pologne : 15H00

    Sicile (Italie) : 15H00

  • Pologne : 16H00

    Sicile (Italie) : 16H00

  • Pologne : 17H00

    Sicile (Italie) : 17H00

  • Pologne : 18H00

    Sicile (Italie) : 18H00

  • Pologne : 19H00

    Sicile (Italie) : 19H00

  • Pologne : 20H00

    Sicile (Italie) : 20H00

  • Pologne : 21H00

    Sicile (Italie) : 21H00

  • Pologne : 22H00

    Sicile (Italie) : 22H00

  • Pologne : 23H00

    Sicile (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Varsovie ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à Varsovie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et surtout Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie), Heure du Zenith en Sicile (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) également Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et Durée du Jour en Sicile (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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