Décalage Horaire entre la Pologne et la Laponie

Quel est le décalage horaire entre la Pologne et la Laponie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Laponie quand il est par exemple 7H en Pologne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Varsovie et Laponie, comment calculer le décalage horaire entre la Pologne et la Laponie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Pologne et la Laponie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Laponie et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Monde Entier
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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Pologne et la Laponie : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Laponie ?

Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Pologne.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Laponie.

Décalage Horaire entre la Pologne et la Laponie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Polonaise.
  • Pologne : 00H00

    Laponie : 01H00
  • Pologne : 01H00

    Laponie : 02H00
  • Pologne : 02H00

    Laponie : 03H00
  • Pologne : 03H00

    Laponie : 04H00
  • Pologne : 04H00

    Laponie : 05H00
  • Pologne : 05H00

    Laponie : 06H00
  • Pologne : 06H00

    Laponie : 07H00
  • Pologne : 07H00

    Laponie : 08H00
  • Pologne : 08H00

    Laponie : 09H00
  • Pologne : 09H00

    Laponie : 10H00
  • Pologne : 10H00

    Laponie : 11H00
  • Pologne : 11H00

    Laponie : 12H00
  • Pologne : 12H00

    Laponie : 13H00
  • Pologne : 13H00

    Laponie : 14H00
  • Pologne : 14H00

    Laponie : 15H00
  • Pologne : 15H00

    Laponie : 16H00
  • Pologne : 16H00

    Laponie : 17H00
  • Pologne : 17H00

    Laponie : 18H00
  • Pologne : 18H00

    Laponie : 19H00
  • Pologne : 19H00

    Laponie : 20H00
  • Pologne : 20H00

    Laponie : 21H00
  • Pologne : 21H00

    Laponie : 22H00
  • Pologne : 22H00

    Laponie : 23H00
  • Pologne : 23H00

    Laponie : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Varsovie ?

Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Laponie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie également Fuseau Horaire de la Laponie sans oublier Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie et Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie également Heure du Crépuscule en Laponie mais aussi Durée du Jour en Laponie également Passage à l'heure d'hiver en Laponie également Passage à l'heure d'été en Laponie.

La Rédaction

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