Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pologne et Crimée (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre la Pologne et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Pologne : 01H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Pologne : 02H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Pologne : 03H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Pologne : 04H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Pologne : 05H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Pologne : 06H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Pologne : 07H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Pologne : 08H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Pologne : 09H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Pologne : 10H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Pologne : 11H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Pologne : 12H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Pologne : 13H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Pologne : 14H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Pologne : 15H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Pologne : 16H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Pologne : 17H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Pologne : 18H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Pologne : 19H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Pologne : 20H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Pologne : 21H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Pologne : 22H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Pologne : 23H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Varsovie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Sevastopol :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) et Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) ainsi que Durée du Jour en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).