Décalage Horaire entre la Pologne et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre la Pologne et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 12H en Pologne. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Varsovie et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre la Pologne et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Pologne et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Pologne et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pologne et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Pologne.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre la Pologne et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Polonaise.

Pologne : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
Pologne : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
Pologne : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
Pologne : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
Pologne : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
Pologne : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
Pologne : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
Pologne : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
Pologne : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
Pologne : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
Pologne : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
Pologne : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
Pologne : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
Pologne : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
Pologne : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
Pologne : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
Pologne : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
Pologne : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
Pologne : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
Pologne : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
Pologne : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
Pologne : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
Pologne : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
Pologne : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Varsovie ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trieste ou en revenant à Varsovie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Luigi Berlusconi

Luigi Berlusconi

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