Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Tatarstan (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Tatarstan (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tatarstan (Russie) quand il est par exemple 10H en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port Moresby et Kazan, comment calculer le décalage horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Tatarstan (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Tatarstan (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kazan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Tatarstan (Russie) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Tatarstan (Russie) ?

Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Tatarstan.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Papouasienne.

Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Tatarstan (Russie) : 16H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Tatarstan (Russie) : 17H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Tatarstan (Russie) : 18H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Tatarstan (Russie) : 19H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Tatarstan (Russie) : 20H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Tatarstan (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Tatarstan (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Tatarstan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Tatarstan (Russie) : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Tatarstan (Russie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Port Moresby ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kazan ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Sortez et explorez un peu le Tatarstan (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) ainsi que Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) et surtout Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) et surtout Durée du Jour au Tatarstan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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