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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Touva (Touvanie) (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Port Moresby ?
Si vous prenez un vol pour Port Moresby ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kyzyl, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Touva (Touvanie) (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie), Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).
Natalia Medvedev