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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Suède : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Suède : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Suède : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Suède : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Suède : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Suède : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Suède : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Suède : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Suède : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Suède : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Suède : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Suède : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Suède : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Suède : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Suède : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Suède : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Suède : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Suède : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Suède : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Suède : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stockholm ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Suède. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède ou bien encore Fuseau Horaire de la Suède et surtout Heure du lever du soleil en Suède sans oublier Heure du coucher du soleil en Suède et surtout Heure du Zenith en Suède également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède et surtout Heure du Crépuscule en Suède et Durée du Jour en Suède ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Suède et Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson