Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la République de l'Altaï (Russie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et République de l'Altaï (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la République de l'Altaï (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la République de l'Altaï (Russie) Heure par Heure

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00

  République de l'Altaï (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00

  République de l'Altaï (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00

  République de l'Altaï (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00

  République de l'Altaï (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00

  République de l'Altaï (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00

  République de l'Altaï (Russie) : 00H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00

  République de l'Altaï (Russie) : 01H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00

  République de l'Altaï (Russie) : 02H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00

  République de l'Altaï (Russie) : 03H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00

  République de l'Altaï (Russie) : 04H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00

  République de l'Altaï (Russie) : 05H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00

  République de l'Altaï (Russie) : 06H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00

  République de l'Altaï (Russie) : 07H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00

  République de l'Altaï (Russie) : 08H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00

  République de l'Altaï (Russie) : 09H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00

  République de l'Altaï (Russie) : 10H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00

  République de l'Altaï (Russie) : 11H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00

  République de l'Altaï (Russie) : 12H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00

  République de l'Altaï (Russie) : 13H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00

  République de l'Altaï (Russie) : 14H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00

  République de l'Altaï (Russie) : 15H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00

  République de l'Altaï (Russie) : 16H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00

  République de l'Altaï (Russie) : 17H00

• Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00

  République de l'Altaï (Russie) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gorno-Altaysk depuis Port Moresby ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gorno-Altaysk ou votre retour à Port Moresby :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en République de l'Altaï (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gorno-Altaysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de l'Altaï (Russie) Heure Actuelle Locale en République de l'Altaï (Russie) également Fuseau Horaire de la République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en République de l'Altaï (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de l'Altaï (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en République de l'Altaï (Russie) et surtout Durée du Jour en République de l'Altaï (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en République de l'Altaï (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en République de l'Altaï (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Vladimir Pougatchiova