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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Moldavie : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Moldavie : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Moldavie : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Moldavie : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Moldavie : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Moldavie : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Moldavie : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Moldavie : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Moldavie : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Moldavie : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Moldavie : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Moldavie : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Moldavie : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Moldavie : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Moldavie : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Moldavie : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Moldavie : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Moldavie : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Moldavie : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Moldavie : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Moldavie : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Moldavie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Moldavie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ou bien encore Fuseau Horaire de la Moldavie ainsi que Heure du lever du soleil en Moldavie sans oublier Heure du coucher du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du Zenith en Moldavie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie mais aussi Heure du Crépuscule en Moldavie mais aussi Durée du Jour en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Wolfgang Merkel