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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Italie : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Italie : 16H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Italie : 17H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Italie : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Italie : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Italie : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Italie : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Italie : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Italie : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Italie : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Italie : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Italie : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Italie : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Italie : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Italie : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Italie : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Italie : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Italie : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Italie : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Italie : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Italie : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Italie : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Italie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rome ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Italie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie et surtout Fuseau Horaire d'Italie et surtout Heure du lever du soleil en Italie et Heure du coucher du soleil en Italie également Heure du Zenith en Italie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie mais aussi Heure du Crépuscule en Italie sans oublier Durée du Jour en Italie également Passage à l'heure d'hiver en Italie et Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi