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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Albanie : 15H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Albanie : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Albanie : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Albanie : 18H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Albanie : 19H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Albanie : 20H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Albanie : 21H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Albanie : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Albanie : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Albanie : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Albanie : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Albanie : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Albanie : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Albanie : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Albanie : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Albanie : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Albanie : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Albanie : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Albanie : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Albanie : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Albanie : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Albanie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Port Moresby ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tirana ou que vous prendrez le vol de retour pour Port Moresby :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie sans oublier Fuseau Horaire d'Albanie et Heure du lever du soleil en Albanie également Heure du coucher du soleil en Albanie ou bien encore Heure du Zenith en Albanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Albanie ainsi que Durée du Jour en Albanie, Passage à l'heure d'hiver en Albanie, Passage à l'heure d'été en Albanie.
Sanna Stubb