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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Pays-Bas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre la Palestine et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Pays-Bas : 00H00
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Palestine : 02H00
Pays-Bas : 01H00
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Palestine : 03H00
Pays-Bas : 02H00
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Palestine : 04H00
Pays-Bas : 03H00
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Palestine : 05H00
Pays-Bas : 04H00
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Palestine : 06H00
Pays-Bas : 05H00
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Palestine : 07H00
Pays-Bas : 06H00
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Palestine : 08H00
Pays-Bas : 07H00
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Palestine : 09H00
Pays-Bas : 08H00
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Palestine : 10H00
Pays-Bas : 09H00
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Palestine : 11H00
Pays-Bas : 10H00
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Palestine : 12H00
Pays-Bas : 11H00
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Palestine : 13H00
Pays-Bas : 12H00
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Palestine : 14H00
Pays-Bas : 13H00
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Palestine : 15H00
Pays-Bas : 14H00
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Palestine : 16H00
Pays-Bas : 15H00
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Palestine : 17H00
Pays-Bas : 16H00
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Palestine : 18H00
Pays-Bas : 17H00
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Palestine : 19H00
Pays-Bas : 18H00
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Palestine : 20H00
Pays-Bas : 19H00
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Palestine : 21H00
Pays-Bas : 20H00
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Palestine : 22H00
Pays-Bas : 21H00
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Palestine : 23H00
Pays-Bas : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Amsterdam :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays-Bas.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas ainsi que Fuseau Horaire des Pays-Bas et surtout Heure du lever du soleil aux Pays-Bas également Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas, Heure du Zenith aux Pays-Bas également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Crépuscule aux Pays-Bas ou bien encore Durée du Jour aux Pays-Bas et Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas et Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen