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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palestine et Monténégro est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 01H00
Monténégro : 00H00
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Palestine : 02H00
Monténégro : 01H00
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Palestine : 03H00
Monténégro : 02H00
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Palestine : 04H00
Monténégro : 03H00
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Palestine : 05H00
Monténégro : 04H00
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Palestine : 06H00
Monténégro : 05H00
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Palestine : 07H00
Monténégro : 06H00
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Palestine : 08H00
Monténégro : 07H00
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Palestine : 09H00
Monténégro : 08H00
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Palestine : 10H00
Monténégro : 09H00
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Palestine : 11H00
Monténégro : 10H00
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Palestine : 12H00
Monténégro : 11H00
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Palestine : 13H00
Monténégro : 12H00
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Palestine : 14H00
Monténégro : 13H00
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Palestine : 15H00
Monténégro : 14H00
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Palestine : 16H00
Monténégro : 15H00
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Palestine : 17H00
Monténégro : 16H00
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Palestine : 18H00
Monténégro : 17H00
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Palestine : 19H00
Monténégro : 18H00
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Palestine : 20H00
Monténégro : 19H00
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Palestine : 21H00
Monténégro : 20H00
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Palestine : 22H00
Monténégro : 21H00
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Palestine : 23H00
Monténégro : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Podgorica :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Monténégro. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et surtout Fuseau Horaire du Monténégro et surtout Heure du lever du soleil au Monténégro et Heure du coucher du soleil au Monténégro ainsi que Heure du Zenith au Monténégro ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ou bien encore Heure du Crépuscule au Monténégro et surtout Durée du Jour au Monténégro également Passage à l'heure d'hiver au Monténégro sans oublier Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Sanna Stubb