Décalage Horaire entre la Palestine et la Suède

Quel est le décalage horaire entre la Palestine et la Suède ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Suède quand il est par exemple 12H en Palestine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ramallah et Stockholm, comment calculer le décalage horaire entre la Palestine et la Suède, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Palestine et la Suède, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stockholm et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Suède
Drapeau de la Suède

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Palestine et la Suède : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Palestine et Suède est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Suède ?

Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Palestine.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Suédoise.

Décalage Horaire entre la Palestine et la Suède Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Palestinienne.
  • Palestine : 00H00

    Suède : 23H00 (Jour -1)

  • Palestine : 01H00

    Suède : 00H00

  • Palestine : 02H00

    Suède : 01H00

  • Palestine : 03H00

    Suède : 02H00

  • Palestine : 04H00

    Suède : 03H00

  • Palestine : 05H00

    Suède : 04H00

  • Palestine : 06H00

    Suède : 05H00

  • Palestine : 07H00

    Suède : 06H00

  • Palestine : 08H00

    Suède : 07H00

  • Palestine : 09H00

    Suède : 08H00

  • Palestine : 10H00

    Suède : 09H00

  • Palestine : 11H00

    Suède : 10H00

  • Palestine : 12H00

    Suède : 11H00

  • Palestine : 13H00

    Suède : 12H00

  • Palestine : 14H00

    Suède : 13H00

  • Palestine : 15H00

    Suède : 14H00

  • Palestine : 16H00

    Suède : 15H00

  • Palestine : 17H00

    Suède : 16H00

  • Palestine : 18H00

    Suède : 17H00

  • Palestine : 19H00

    Suède : 18H00

  • Palestine : 20H00

    Suède : 19H00

  • Palestine : 21H00

    Suède : 20H00

  • Palestine : 22H00

    Suède : 21H00

  • Palestine : 23H00

    Suède : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Ramallah ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Stockholm ou votre retour à Ramallah :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Suède, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède également Fuseau Horaire de la Suède sans oublier Heure du lever du soleil en Suède, Heure du coucher du soleil en Suède, Heure du Zenith en Suède également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède et Heure du Crépuscule en Suède, Durée du Jour en Suède ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Suède et Passage à l'heure d'été en Suède.

Eva CarlssonEva Carlsson

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