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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Bouriatie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre la Palestine et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Bouriatie (Russie) : 05H00
-
Palestine : 01H00
Bouriatie (Russie) : 06H00
-
Palestine : 02H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
-
Palestine : 03H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
-
Palestine : 04H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
-
Palestine : 05H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
-
Palestine : 06H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
-
Palestine : 07H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
-
Palestine : 08H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
-
Palestine : 09H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
-
Palestine : 10H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
-
Palestine : 11H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
-
Palestine : 12H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
-
Palestine : 13H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
-
Palestine : 14H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
-
Palestine : 15H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
-
Palestine : 16H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
-
Palestine : 17H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
-
Palestine : 18H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
-
Palestine : 19H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Palestine : 20H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Palestine : 21H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Palestine : 22H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Palestine : 23H00
Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Ramallah ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ramallah en vacances ou vous envoler à Ulan-Ude :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Bouriatie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie), Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) et Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie), Durée du Jour en Bouriatie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Natalia Medvedev