Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Saint-Marin : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Saint-Marin : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Saint-Marin : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Saint-Marin : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Saint-Marin : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Saint-Marin : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Saint-Marin : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Saint-Marin : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Saint-Marin : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Saint-Marin : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Saint-Marin : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Saint-Marin : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Saint-Marin : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Saint-Marin : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Saint-Marin : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Saint-Marin : 07H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Saint-Marin : 08H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Saint-Marin : 09H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Saint-Marin : 10H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Saint-Marin : 11H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Saint-Marin : 12H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Saint-Marin : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Wellington ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint Marin ou votre retour à Wellington :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Saint-Marin, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Marin ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Marin mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du Zenith à Saint-Marin mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Marin mais aussi Durée du Jour à Saint-Marin également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
María Sánchez