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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Pays-Bas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Pays-Bas : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Pays-Bas : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Pays-Bas : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Pays-Bas : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Pays-Bas : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Pays-Bas : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Pays-Bas : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Pays-Bas : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Pays-Bas : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Pays-Bas : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Pays-Bas : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Pays-Bas : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Pays-Bas : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Pays-Bas : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Pays-Bas : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Pays-Bas : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Pays-Bas : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Pays-Bas : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Pays-Bas : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Pays-Bas : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Pays-Bas : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Pays-Bas : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Pays-Bas : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Pays-Bas : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Amsterdam ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Pays-Bas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas ainsi que Fuseau Horaire des Pays-Bas également Heure du lever du soleil aux Pays-Bas et surtout Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas et surtout Heure du Zenith aux Pays-Bas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas mais aussi Heure du Crépuscule aux Pays-Bas et Durée du Jour aux Pays-Bas mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas ainsi que Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Jan van Aartsen