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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Transnistrie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Transnistrienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Transnistrie (Moldavie) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Transnistrie (Moldavie) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Transnistrie (Moldavie) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Transnistrie (Moldavie) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Transnistrie (Moldavie) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Transnistrie (Moldavie) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Transnistrie (Moldavie) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Transnistrie (Moldavie) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Transnistrie (Moldavie) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Transnistrie (Moldavie) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Transnistrie (Moldavie) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Transnistrie (Moldavie) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Transnistrie (Moldavie) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Transnistrie (Moldavie) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Transnistrie (Moldavie) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Transnistrie (Moldavie) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Transnistrie (Moldavie) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Transnistrie (Moldavie) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Transnistrie (Moldavie) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Transnistrie (Moldavie) : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Transnistrie (Moldavie) : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Transnistrie (Moldavie) : 13H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Transnistrie (Moldavie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Transnistrie (Moldavie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) et Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie) également Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).