Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Tchétchénie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Tchétchénie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchétchénie (Russie) quand il est par exemple 6H en Nouvelle-Zélande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Wellington et Grozny, comment calculer le décalage horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Tchétchénie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Nouvelle-Zélande et la Tchétchénie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Grozny et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Tchétchénie (Russie) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Tchétchénie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Tchétchénie (Russie)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Tchétchénie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchétchénie (Russie), vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Tchétchénie.

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Tchétchénie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchétchénie à partir de l'heure Néo-Zélandaise.
  • Nouvelle-Zélande : 00H00

    Tchétchénie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 01H00

    Tchétchénie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 02H00

    Tchétchénie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 03H00

    Tchétchénie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 04H00

    Tchétchénie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 05H00

    Tchétchénie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 06H00

    Tchétchénie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 07H00

    Tchétchénie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 08H00

    Tchétchénie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
  • Nouvelle-Zélande : 09H00

    Tchétchénie (Russie) : 00H00
  • Nouvelle-Zélande : 10H00

    Tchétchénie (Russie) : 01H00
  • Nouvelle-Zélande : 11H00

    Tchétchénie (Russie) : 02H00
  • Nouvelle-Zélande : 12H00

    Tchétchénie (Russie) : 03H00
  • Nouvelle-Zélande : 13H00

    Tchétchénie (Russie) : 04H00
  • Nouvelle-Zélande : 14H00

    Tchétchénie (Russie) : 05H00
  • Nouvelle-Zélande : 15H00

    Tchétchénie (Russie) : 06H00
  • Nouvelle-Zélande : 16H00

    Tchétchénie (Russie) : 07H00
  • Nouvelle-Zélande : 17H00

    Tchétchénie (Russie) : 08H00
  • Nouvelle-Zélande : 18H00

    Tchétchénie (Russie) : 09H00
  • Nouvelle-Zélande : 19H00

    Tchétchénie (Russie) : 10H00
  • Nouvelle-Zélande : 20H00

    Tchétchénie (Russie) : 11H00
  • Nouvelle-Zélande : 21H00

    Tchétchénie (Russie) : 12H00
  • Nouvelle-Zélande : 22H00

    Tchétchénie (Russie) : 13H00
  • Nouvelle-Zélande : 23H00

    Tchétchénie (Russie) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grozny depuis Wellington ?

Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grozny, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé en Tchétchénie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grozny

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchétchénie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchétchénie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Tchétchénie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Tchétchénie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Tchétchénie (Russie), Heure du Zenith en Tchétchénie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchétchénie (Russie) et Heure du Crépuscule en Tchétchénie (Russie) et Durée du Jour en Tchétchénie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Tchétchénie (Russie), Passage à l'heure d'été en Tchétchénie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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