Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Kalmoukie (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Kalmoukie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Kalmoukie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Kalmoukie (Russie) : 15H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Kalmoukie (Russie) : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Kalmoukie (Russie) : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Kalmoukie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Kalmoukie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Kalmoukie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Kalmoukie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Kalmoukie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Kalmoukie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Kalmoukie (Russie) : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Kalmoukie (Russie) : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Kalmoukie (Russie) : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Kalmoukie (Russie) : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Kalmoukie (Russie) : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Kalmoukie (Russie) : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Kalmoukie (Russie) : 06H00

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Kalmoukie (Russie) : 07H00

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Kalmoukie (Russie) : 08H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Kalmoukie (Russie) : 09H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Kalmoukie (Russie) : 10H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Kalmoukie (Russie) : 11H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Kalmoukie (Russie) : 12H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Kalmoukie (Russie) : 13H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Kalmoukie (Russie) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Wellington ?

Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Elista, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu la Kalmoukie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Vladimir Pougatchiova