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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Islande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Islande : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Islande : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Islande : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Islande : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Islande : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Islande : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Islande : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Islande : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Islande : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Islande : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Islande : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Islande : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Islande : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Islande : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Islande : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Islande : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Islande : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Islande : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Islande : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Islande : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Islande : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Wellington ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Reykjavik ou votre retour à Wellington :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Islande.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande ainsi que Fuseau Horaire d'Islande sans oublier Heure du lever du soleil en Islande également Heure du coucher du soleil en Islande ainsi que Heure du Zenith en Islande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ainsi que Heure du Crépuscule en Islande, Durée du Jour en Islande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Islande sans oublier Passage à l'heure d'été en Islande.
Angela Schäuble