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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Espagne : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Espagne : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Espagne : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Espagne : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Espagne : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Espagne : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Espagne : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Espagne : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Espagne : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Espagne : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Espagne : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Espagne : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Espagne : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Espagne : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Espagne : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Espagne : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Espagne : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Espagne : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Espagne : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Espagne : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Espagne : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Espagne : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Espagne : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Espagne : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Wellington ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Wellington en vacances ou vous envoler à Madrid :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Espagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne mais aussi Fuseau Horaire d'Espagne, Heure du lever du soleil en Espagne et surtout Heure du coucher du soleil en Espagne et surtout Heure du Zenith en Espagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne également Heure du Crépuscule en Espagne mais aussi Durée du Jour en Espagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Espagne mais aussi Passage à l'heure d'été en Espagne.
María Sánchez