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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie), Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Britt-Synnøve Stoltenberg