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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Jersey : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Jersey : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Jersey : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Jersey : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Jersey : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Jersey : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Jersey : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Jersey : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Jersey : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Jersey : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Jersey : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Jersey : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Jersey : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Jersey : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Jersey : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Jersey : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Jersey : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Jersey : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Jersey : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Jersey : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Helier ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et Fuseau Horaire de Jersey mais aussi Heure du lever du soleil à Jersey ainsi que Heure du coucher du soleil à Jersey ou bien encore Heure du Zenith à Jersey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ainsi que Heure du Crépuscule à Jersey ainsi que Durée du Jour à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Jersey et Passage à l'heure d'été à Jersey.
Carla Mattarella