Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 10H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Wellington ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Wellington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) mais aussi Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) sans oublier Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Angela Schäuble