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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Guernesey : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Guernesey : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Guernesey : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Guernesey : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Guernesey : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Guernesey : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Guernesey : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Guernesey : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Guernesey : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Guernesey : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Guernesey : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Guernesey : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Guernesey : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Guernesey : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Guernesey : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Guernesey : 07H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Guernesey : 08H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Guernesey : 09H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Guernesey : 10H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Guernesey : 11H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Guernesey : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saint-Pierre-Port ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Guernesey. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et surtout Fuseau Horaire de Guernesey ainsi que Heure du lever du soleil à Guernesey ainsi que Heure du coucher du soleil à Guernesey ou bien encore Heure du Zenith à Guernesey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey mais aussi Heure du Crépuscule à Guernesey et Durée du Jour à Guernesey et Passage à l'heure d'hiver à Guernesey ou bien encore Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Carla Mattarella