Décalage Horaire entre la Norvège et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Norvège et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 5H en Norvège. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oslo et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre la Norvège et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Norvège et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Norvège et la Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Touva (Touvanie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Norvège et la Touva (Touvanie) (Russie)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Norvège.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre la Norvège et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Norvégienne.
  • Norvège : 00H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00

  • Norvège : 01H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00

  • Norvège : 02H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00

  • Norvège : 03H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00

  • Norvège : 04H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00

  • Norvège : 05H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00

  • Norvège : 06H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00

  • Norvège : 07H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00

  • Norvège : 08H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00

  • Norvège : 09H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00

  • Norvège : 10H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00

  • Norvège : 11H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00

  • Norvège : 12H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00

  • Norvège : 13H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00

  • Norvège : 14H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00

  • Norvège : 15H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00

  • Norvège : 16H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00

  • Norvège : 17H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00

  • Norvège : 18H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)

  • Norvège : 19H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)

  • Norvège : 20H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)

  • Norvège : 21H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)

  • Norvège : 22H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)

  • Norvège : 23H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Oslo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kyzyl ou votre retour à Oslo :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Touva (Touvanie) (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) et Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) et Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) et Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie), Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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