Décalage Horaire entre la Norvège et la Suède

Quel est le décalage horaire entre la Norvège et la Suède ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Suède quand il est par exemple 4H en Norvège. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oslo et Stockholm, comment calculer le décalage horaire entre la Norvège et la Suède, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Norvège et la Suède, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Stockholm et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Suède
Drapeau de la Suède

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Norvège et la Suède : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Norvège et Suède est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Suède ?

Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Norvège.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Suédoise.

Décalage Horaire entre la Norvège et la Suède Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Norvégienne.
  • Norvège : 00H00

    Suède : 00H00

  • Norvège : 01H00

    Suède : 01H00

  • Norvège : 02H00

    Suède : 02H00

  • Norvège : 03H00

    Suède : 03H00

  • Norvège : 04H00

    Suède : 04H00

  • Norvège : 05H00

    Suède : 05H00

  • Norvège : 06H00

    Suède : 06H00

  • Norvège : 07H00

    Suède : 07H00

  • Norvège : 08H00

    Suède : 08H00

  • Norvège : 09H00

    Suède : 09H00

  • Norvège : 10H00

    Suède : 10H00

  • Norvège : 11H00

    Suède : 11H00

  • Norvège : 12H00

    Suède : 12H00

  • Norvège : 13H00

    Suède : 13H00

  • Norvège : 14H00

    Suède : 14H00

  • Norvège : 15H00

    Suède : 15H00

  • Norvège : 16H00

    Suède : 16H00

  • Norvège : 17H00

    Suède : 17H00

  • Norvège : 18H00

    Suède : 18H00

  • Norvège : 19H00

    Suède : 19H00

  • Norvège : 20H00

    Suède : 20H00

  • Norvège : 21H00

    Suède : 21H00

  • Norvège : 22H00

    Suède : 22H00

  • Norvège : 23H00

    Suède : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Oslo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stockholm ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Suède. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède mais aussi Fuseau Horaire de la Suède ou bien encore Heure du lever du soleil en Suède sans oublier Heure du coucher du soleil en Suède, Heure du Zenith en Suède ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède sans oublier Heure du Crépuscule en Suède mais aussi Durée du Jour en Suède sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Suède également Passage à l'heure d'été en Suède.

Stefan AnderssonStefan Andersson

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