Décalage Horaire entre la Norvège et la Finlande

Quel est le décalage horaire entre la Norvège et la Finlande ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Finlande quand il est par exemple 10H en Norvège. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Oslo et Helsinki, comment calculer le décalage horaire entre la Norvège et la Finlande, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Norvège et la Finlande, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Helsinki et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Finlande
Drapeau de la Finlande

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Norvège et la Finlande : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Norvège et Finlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Finlande ?

Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Norvège.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Finlandaise.

Décalage Horaire entre la Norvège et la Finlande Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Norvégienne.
  • Norvège : 00H00

    Finlande : 01H00

  • Norvège : 01H00

    Finlande : 02H00

  • Norvège : 02H00

    Finlande : 03H00

  • Norvège : 03H00

    Finlande : 04H00

  • Norvège : 04H00

    Finlande : 05H00

  • Norvège : 05H00

    Finlande : 06H00

  • Norvège : 06H00

    Finlande : 07H00

  • Norvège : 07H00

    Finlande : 08H00

  • Norvège : 08H00

    Finlande : 09H00

  • Norvège : 09H00

    Finlande : 10H00

  • Norvège : 10H00

    Finlande : 11H00

  • Norvège : 11H00

    Finlande : 12H00

  • Norvège : 12H00

    Finlande : 13H00

  • Norvège : 13H00

    Finlande : 14H00

  • Norvège : 14H00

    Finlande : 15H00

  • Norvège : 15H00

    Finlande : 16H00

  • Norvège : 16H00

    Finlande : 17H00

  • Norvège : 17H00

    Finlande : 18H00

  • Norvège : 18H00

    Finlande : 19H00

  • Norvège : 19H00

    Finlande : 20H00

  • Norvège : 20H00

    Finlande : 21H00

  • Norvège : 21H00

    Finlande : 22H00

  • Norvège : 22H00

    Finlande : 23H00

  • Norvège : 23H00

    Finlande : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Oslo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Helsinki ou en revenant à Oslo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu la Finlande, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et surtout Fuseau Horaire de la Finlande également Heure du lever du soleil en Finlande et Heure du coucher du soleil en Finlande également Heure du Zenith en Finlande, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande également Heure du Crépuscule en Finlande et Durée du Jour en Finlande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Finlande, Passage à l'heure d'été en Finlande.

Sanna StubbSanna Stubb

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