Décalage Horaire entre la Norvège et la Bachkirie (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Bachkirie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et la Bachkirie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Norvège et la Bachkirie (Russie) Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Bachkirie (Russie) : 04H00

• Norvège : 01H00

  Bachkirie (Russie) : 05H00

• Norvège : 02H00

  Bachkirie (Russie) : 06H00

• Norvège : 03H00

  Bachkirie (Russie) : 07H00

• Norvège : 04H00

  Bachkirie (Russie) : 08H00

• Norvège : 05H00

  Bachkirie (Russie) : 09H00

• Norvège : 06H00

  Bachkirie (Russie) : 10H00

• Norvège : 07H00

  Bachkirie (Russie) : 11H00

• Norvège : 08H00

  Bachkirie (Russie) : 12H00

• Norvège : 09H00

  Bachkirie (Russie) : 13H00

• Norvège : 10H00

  Bachkirie (Russie) : 14H00

• Norvège : 11H00

  Bachkirie (Russie) : 15H00

• Norvège : 12H00

  Bachkirie (Russie) : 16H00

• Norvège : 13H00

  Bachkirie (Russie) : 17H00

• Norvège : 14H00

  Bachkirie (Russie) : 18H00

• Norvège : 15H00

  Bachkirie (Russie) : 19H00

• Norvège : 16H00

  Bachkirie (Russie) : 20H00

• Norvège : 17H00

  Bachkirie (Russie) : 21H00

• Norvège : 18H00

  Bachkirie (Russie) : 22H00

• Norvège : 19H00

  Bachkirie (Russie) : 23H00

• Norvège : 20H00

  Bachkirie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Norvège : 21H00

  Bachkirie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Norvège : 22H00

  Bachkirie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Norvège : 23H00

  Bachkirie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ufa depuis Oslo ?

Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ufa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Bachkirie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ufa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bachkirie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bachkirie (Russie) également Fuseau Horaire de la Bachkirie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Bachkirie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Bachkirie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Bachkirie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bachkirie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Bachkirie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Bachkirie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bachkirie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Bachkirie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Vladimir Pougatchiova